대사증후군은 심장 질환, 당뇨병, 뇌졸중과 같은 중대한 건강 문제의 위험을 증가시키는 여러 가지 대사 상태의 집합체입니다. 이 증후군은 특정 건강 지표들이 비정상적인 수준으로 나타날 때 진단되며, 각 요소가 서로 복합적으로 작용하여 건강에 여러 가지 위험을 초래합니다. 대사증후군의 주요 구성 요소는 복부 비만, 높은 혈압, 높은 혈당, 높은 중성지방 수치, 그리고 낮은 HDL 콜레스테롤 수치입니다. 다음은 대사증후군이 왜 위험한지에 대한 자세한 설명입니다. 1. 심혈관 질환의 증가된 위험 대사증후군은 혈압, LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤), 중성지방 수치를 높이고 HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤) 수치를 낮춥니다. 이러한 변화는 동맥 내 플라크 축적을 촉진하여 심장 질환과 뇌졸중의 주요 원인인 동맥..