고지혈증 환자를 위한 다이어트 방법은 고지혈증은 혈중 콜레스테롤이나 중성지방 수치가 높은 상태를 말하며, 이를 관리하기 위한 다이어트는 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 중요합니다. 고지혈증 환자를 위한 다이어트 방법은 다음과 같은 원칙을 포함합니다: 포화지방과 트랜스지방 줄이기: 동물성 지방, 버터, 기름진 육류, 패스트푸드 등에 포함된 포화지방과 인공 트랜스지방은 혈중 LDL(나쁜 콜레스테롤)을 증가시킬.. 일상 2024.05.13