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굶는다고 좋은 건 아니다 노원다이어트한의원 방문함 건강하게 다이어트하는 법 이거다 전과 후가 달라짐 굶는다고 좋은 건 아니다 저는 다이어트 하는 방법을 몰랐기 때문에, 어렸을 적에 했던 방법인 굶는 방법으로 관리를 하던 적이 많았습니다. 이렇게 했던 것은 바로 저의 "귀찮음" 때문이라고 이야기를 할 수 있었는데요. 사람은 정말 귀찮음 때문에 인생을 많이 망친다고 이야기를 할 수 있을 것 같아요. 이런 것 때문에 제 인생이 망가지는 날들이 참 많았거든요. 암튼 그래서 다이어트가 시작이 됐다고 하면은 그 때 부터 한 일주일 이상은 물만먹고 굶는 방법으로 다이어트를 시도를 하게 되었습니다. 하지만 몸 속에 영양분들이 들어오지 않기 때문인지 얼굴이 푸석해지는 것은 물론 변비가 빠르게 생기는 불상사가 빠르게 나타..