자스민차는 향기로운 자스민 꽃을 사용하여 만든 차로, 다양한 건강 이점과 편안한 효과를 제공합니다. 아래는 자스민차의 주요 효능에 대한 자세한 설명입니다: 항산화 효과: 자스민차에는 다양한 항산화 물질이 포함되어 있습니다. 이러한 항산화 성분은 자유 라디칼과 싸워서 세포 손상을 예방하고 노화를 지연시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 면역 체계 지원: 자스민차에는 비타민 C와 유연둥이라 불리는 화합물 등이 함유되어 있습니다. 이러한 성분들은 면역 체계를 강화하여 감염 및 질병에 대한 저항력을 향상시킬 수 있습니다. 스트레스 감소 및 편안한 효과: 자스민차는 그 향기로운 특성으로 인해 신경계를 진정시키고 스트레스를 감소시키는 효과가 있습니다. 특히, 자스민 향은 심리적 안정감을 주고 리프레시한 기분을 유발할..