안녕하세요 여러분, 오늘은 제가 최근에 겪은 다이어트보조제 경험에 대해 이야기해보려고 해요. 특히 로하셀한의원의 도움을 받아서 어떻게 건강한 체중 관리를 시작했는지,, 말씀드리려고 합니다. 다들 다이어트할 때 어떻게 하시나요? 저처럼 고민이 많으셨던 분들께 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠네요,,, 비만 그리고 고혈압의 시작 사실 저는 작년부터 비만과 고혈압으로 고생을 많이 했어요... 갑작스럽게 음식을 많이 먹기 시작하고, 운동을 소홀히 하면서 체중이 늘어나기 시작했죠. 그리고 나트륨이 많은 음식이나 동물성 음식, 카페인이나 술도 줄이라는 말을 듣고, 생활 습관을 바꾸려고 노력했어요. 하지만,, 쉽지 않더라고요ㅠㅠ 고혈압, 조용한 살인자 고혈압이란 말을 들어보셨나요? 제 경우엔 고혈압이 '조용한 살인자'..