다이어트를 결심한 이유
진료내용과 후기는?
감량을 하면서 깨달은 것들
한의원에서 다이어트를 하면서 느낀 점들
다이어트를 시작한 뒤부터 지금까지 열심히 관리를 하고 있는데요.
진짜 시간이 약이다라는 말이 있잖아요? 진짜 그말이 와 닿는 것 같더라구요
왜냐하면은 그 때는 정말 하기가 싫었고 아무것도 싫었는데 그래도 시간이 빨리 지나갔으면 좋겠어서
이를 악물고 관리를 했었는데 시간이 지나고 보니까 정말 행복한 시간을 보내고 있답니다.
저 혼자 다이어트를 했었을 때는 사실 아무것도 먹지 않고 시간이 흐르고 나서는 폭식하는 일들이 너무나 많아서,
진짜 이것이 다이어트가 맞는가? 하는 생각들을 많이 하게 되었습니다. 그래서 혼자서는 하기가 힘들어서
중간에는 선생님의 도움을 받기도 했는데요. 이렇게 하고나서는 굶지 않고 제가 먹고 싶은 음식들을 먹어가며
건강하게 관리를 하고 있는데요. 이렇게 하니까는 중간에 폭식을 하지 않고도 건강하게 그리고
힘들임 없이 할 수 있었다고 할 수 있었는데요.
지금 제 글을 읽고 있는 여러분들께서는 다이어트를 어떻게 시작을 하고 계시나요?
잘 되고 있는지 혹은 힘드신지 궁금합니다.
다이어트를 결심한 이유
제가 다이어트를 결심한 이유는 바로 자존심이 많이 하락이 되어 그런거에요.
예전에 입었던 옷들도, 그리고 친구들을 만나도 이쁜 옷들도 입지 못하니 얼굴을 못들겠더라구요.
그래서 예전처럼 제가 말도 못하고, 항상 이상한 펑퍼짐한 옷들을 입고나가니
친구들이 이상한 눈으로 쳐다만 보더라구요. 그래서 항상 물만 먹다가 친구들이랑 인사도, 그리고
이야기도 못하고 나오는 적들이 너무 많았답니다. 그래서 이렇게 있다가는 안되겠다 싶어서
다이어트를 결심했지만, 앞서 이야기를 하였지만 굶는 방법을 통해 하면서 다시 폭식을 하게 되면서
이렇게 다시 원점으로 돌아오거나 또는 제가 이렇게 포기를 잘 하는 사람인가? 하는 생각이
문득 들게 되었습니다. 나 혼자서 다이어트를 결심을 하게 되었지만은, 그래도 이왕 결심한 것
끝까지 가보자 생각을 하게 되면서 다시 한번 해보자는 생각으로 병원을 알아보게 된 것입니다.
이렇게 혼자서는 하기가 어렵다면 이렇게 하는 것도 좋은 방법이라 생각이 들어요.
진료 내용과 후기는?
제가 다니는 곳은 바로 이곳입니다! 저희 회사하고 가깝기도 하고 자주 보이는 곳이기도 해서 한번 문의를 하기로 했습니다. 정말 정말 마지막이다. 그리고 나를 유일하게 도와줄 곳이라고 생각을 하여 선택을 하게 되었는데요.
사실 여기 인터넷에서 그리고 핸드폰으로 집으로 왔다갔다 하면서 알아보고 이러한 곳이구나 하고 선택을 하게 되었습니다. 한번 정리를 해서 이야기를 해드릴게요.
가장 먼저 예약제로 운영이 되고 있었고, 또 한방으로 한약으로 만들어지고 있는 다이어트 캡슐과 탕약이 있었습니다.
(저는 캡슐을 먹고 싶었구요. 이걸로 바로 선택하게 되었습니다.)
그리고 한약맛 나지 않는 캡슐과 탕약을 1:1 상담으로 맞춤조제를 해주고 계셨는데, 그 이유는 개개인의 체질과
생활습관들이 다르기 때문에 많은 분들의 건강 상태를 고려해 1:1 상담으로 맞춤형으로 강남다이어트약이
진행이 된다고 하더라구요.
그리고 식욕조절과 함께 체지방 분해는 물론 몸 속에 안좋은 것들도 배출을 하면서
건강하게 관리를 하면서 천천히 살을 뺄 수 있다는 장점들을 가지고 있었는데요.
한봉으로 이렇게 할 수 있다는 장점이 있다니? 하는 생각을 하게 되었는데
일단은 딱 한달만 해보자는 생각을 하였고
그리고 선생님께서는 운동이나 식이요법을 이야기를 하시면서
원하는 음식도 먹어가며 하고, 그리고 운동도 너무 무리하지 말라고 이야기를 하셨습니다.
굶는 방법으로 하게 되면은 바로 폭식을 할 수 있고 요요현상이 나타날 수 있기 때문에
이렇게 적당히 하는 것이 가장 좋다고 이야기 하셨습니다. 저처럼 너무 무식하게 하지 않는 것이 가장 좋습니다.
그리고 처방해준 다이어트약은 식사 30분전, 하루 2-3번 물과 함께 먹으라고 이야기를 하셔서 꼭 그렇게 잘 챙겨 먹고 있습니다. 또 물도 많이 챙겨먹으라고 해서 자주는 먹지는 않지만,
그래도 예전보다는 많이 먹고 있는 편입니다. 사실 관리를 하기 앞서서 물은 정말 중요하다고 많이들 이야기 하시잖아요.
그리고 제 체질에 알맞는 식단관리에 대해서도 이야기를 해주셨는데요. 주의해야하는 음식에 대해서도 이야기를 해주셨습니다. 평소에 자주 먹는 음식이었지만 그래도 많이 먹으면 안좋다고 하니 적당하게 먹는다고 선생님이랑 원만한 합의를 보았습니다. 이렇게 선생님과 이야기를 나누니 다이어트는 정말 예민하고 민감한 부분이라 생각이들었습니다. 또 고민되는 부분이라 생각이 들었는데, 이렇게 이야기를 나누니 많이 해소가 되는 부분이 있었습니다.
참 그리고 이 다이어트약은 정말 신기한것이..
쓴 맛도 그렇게 나지 않아서 편안하게 먹을 수 있었네요.
저는 조금이라도 쓴 향이나 쓴 맛 나는 것을 무척이나 싫어하기 때문에 꼭! 알려드리고 싶었습니다.
이 이야기를 쓴다는 점을 잊어버렸습니다.
감량을 하면서 깨달은 것들
그리고 만나기 전까지는 저는 정말 아무것도, 그리고 자존심도 많이 하락이 되어 친구들 앞에서도 이야기도 그리고 친구들이 왜 그럴까? 하는 이야기도 많이 들었었습니다.
하지만 강남다이어트약을 처방을 받고 나서는 열심히 그리고 꾸준히 먹고 관리를 하고 나서 부터는
몸이 전 보다는 건강해지고, 선생님께서 동기부여되는 이야기 그리고 거울 속에 보여지는 제 모습이 전보다 이뻐지는 것을 보면서 더 열심히 해야겠다, 더 열심히 살아야겠다는 생각을 하면서 강남다이어트약과 함께 열심히 하였습니다.
그리고 이렇게 제가 저를 왜 이렇게 속에만 가두고 살았는지 모르겠어요. 그래서 이렇게 변하는 저를 보면서 노력을 하면은 나도 이렇게 변할 수 있구나 하는 생각을 많이 하게되었습니다. 물론 요즘 유행하는 다이어트 방법들도 좋겠지만은 그러한 방법은 제 체질에 알맞지 않고, 건강에 좋은 방법이 아니기 때문에 이렇게 제 체질에 알맞는 방법을 선택을 하게 되었던 것 같아요. 그저 저희 회사 근처라서 선택을 하였지만 정말 탁월한 선택이라 생각이 되었습니다.
이러한 도움이 없었다면, 저는 어떻게 되었을까 상상이 되지 않았을 것 같아요.
한의원에서 다이어트를 하면서 느낀 점들
이렇게 한의원에서 강남다이어트약을 처방을 받고 관리를 하면서 느낀 것은 바로, 나도 이렇게 변신을 할 수 있다는 점이었습니다. 혼자서는 많은 어려움과 고난들을 느낄 수 있습니다. 하지만 강남다이어트약과 함께한다면 힘든 점 없이 편안하게 할 수 있다는 점들을 누릴 수 있는데요. 그래서 사실 처음에는 이 방법이 맞을까? 정말 살이 안빠지면 어떻하지? 하는 생각으로 많은 걱정을 하게 되었지만 그래도 좋은 결과들을 볼 수 있어서 좋았습니다. 이러한 결과로 제 몸의 건강도 좋아지면서 활력있는, 좀 더 자신감있는 제 모습을 볼 수 있어서 좋은 거 같아요. 항상 이 문제 때문에 힘들었지만 그래도 이제는 많이 해결이 되어 좋습니다.
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